Московский марафон 2026 традиционно проходит в третье воскресенье сентября — ориентировочно 20 сентября 2026 года. Старт и финиш расположены в центре города; участникам доступны две дистанции: классический марафон 42,195 км и забег на 10 км. Регистрация открывается за несколько месяцев, места ограничены.
Дата и формат старта
Организаторы традиционно выбирают третью неделю сентября: погода в Москве к этому времени устойчиво прохладная, что комфортно для длинных дистанций. Официальная дата 2026 года будет подтверждена на сайте организатора — следите за анонсом весной.
- Старт марафона (42,2 км) — как правило, 09:00 по московскому времени
- Старт забега (10 км) — около 10:30, волновой выпуск по темповым зонам
- Формат: массовый старт с делением на волны (A, B, C, D) по заявленному темпу
- Город: Москва, стартовая зона в районе Лужников или исторического центра (уточняется)
Волновое стартование снижает скученность на первых километрах и позволяет хронометражной системе корректно фиксировать нетто-время каждого финишёра.
Трасса и набор высоты
Маршрут московского марафона проходит через знаковые локации столицы: Садовое кольцо, набережные Москвы-реки, Воробьёвы горы, Красную площадь. Трасса сертифицирована по стандарту AIMS/World Athletics, результаты засчитываются для международных квалификаций.
Профиль трассы
Рельеф неоднородный: большую часть составляют равнинные участки по набережным и широким проспектам, однако подъём на Воробьёвы горы в районе 30–33 км создаёт ощутимую нагрузку именно тогда, когда ресурсы гликогена уже исчерпаны. Суммарный набор высоты — около 200–250 м, что относит трассу к умеренно холмистым.
- Км 0–10: преимущественно ровные набережные, комфортный разгон
- Км 10–20: центральные улицы, несколько плавных подъёмов
- Км 20–33: Воробьёвы горы — ключевой перепад высот
- Км 33–42: спуск и возврат к финишу, финишный коридор
Трасса полностью перекрыта для автотранспорта на время проведения забега — это один из немногих массовых стартов в России с полным закрытием городских артерий.
Дистанции Московского марафона 2026: 42,2 км и 10 км
Марафон 42,195 км
Основная дистанция. Подходит бегунам с опытом полумарафона и выше, готовым к серьёзной предварительной подготовке (16–20 недель базового плана). Медаль финишёра, официальный хронометраж, попадание в базу результатов World Athletics.
Забег 10 км Московского марафона 2026
Массовый формат для тех, кто хочет пробежать по закрытым улицам столицы без марафонских требований к подготовке. Трасса проходит по наиболее живописному участку маршрута. Чип-хронометраж, медаль финишёра.
| Параметр | Марафон | 10 км |
|---|---|---|
| Длина | 42,195 км | 10 км |
| Старт (ориент.) | 09:00 | 10:30 |
| Лимит времени | 6 часов | 2 часа |
| Мин. возраст | 18 лет | 16 лет |
| Хронометраж | Брutto + нетто | Нетто |
Регистрация и стартовый пакет
Регистрация проходит на официальном сайте московского марафона. Количество мест ограничено — исторически раскупается за 2–4 месяца. Раннее бронирование даёт скидку до 30% от финальной стоимости.
Этапы стоимости участия Московского марафона 2026
- Early Bird — самая низкая цена, открывается сразу после анонса (обычно декабрь — февраль)
- Стандартная цена — март — июль
- Поздняя регистрация — август — за 2 недели до старта, при наличии мест
Перенос регистрации на другого участника, как правило, возможен до закрытия переводов (обычно за 2–3 недели до забега) через личный кабинет на сайте. Возврат взноса при отказе — по условиям организатора, обычно частичный и только до определённой даты.
Что входит в стартовый пакет Московского марафона 2026
- Стартовый номер с чипом хронометража
- Памятная футболка (технологичная ткань с принтом года)
- Медаль финишёра для всех, кто пересёк финишную черту в лимит
- Доступ в зону старта и финишный городок
- Багажный сервис (сдача пакета перед стартом)
Получение пакета — на экспо за 1–2 дня до старта. Явка обязательна лично с документом, удостоверяющим личность. В день забега пакеты, как правило, не выдаются.
Лимиты времени и зоны питания Московского марафона 2026
Временные лимиты Московского марафона 2026
Лимит марафона — 6 часов (средний темп 8:31 мин/км). Участники, не укладывающиеся в лимит, снимаются с трассы машиной сопровождения. На отдельных контрольных точках установлены промежуточные лимиты — они вывешиваются в стартовом руководстве, которое публикуется за 2–3 недели до забега.
Пункты питания и освежения на Московском марафоне 2026
На марафоне работают пункты питания каждые 5 км начиная с 5-го. Стандартный набор:
- Вода — на каждом пункте
- Изотоник — начиная с 15–20 км
- Гели и бананы — на пунктах 25 и 30 км
- Влажные губки — в тёплую погоду, начиная с 10 км
Собственное питание брать разрешено: поясные сумки и жилеты не запрещены. Если вы используете специфическое питание (например, гели с кофеином или конкретный бренд изотоника), берите с собой — составы на пунктах ежегодно меняются.
Медицинское обеспечение Московского марафона 2026
Медицинские посты расположены каждые 5 км, машины скорой помощи дежурят на трассе. На финише — медицинская палатка и зона восстановления. Участникам с хроническими заболеваниями рекомендуется заблаговременно уведомить организаторов через форму медицинской анкеты при регистрации.